Методика Комплексная физическая культура (В.Н. Плетнёв)  (Прочитано 3380 раз)

soloveid

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 1132
  • Сила +93/-19
Методика Комплексная физическая культура (В.Н. Плетнёв)
: 27.03.2011 10:51
Увидел, вот такое объявление
Цитата
Дорогие друзья!
26 марта (в ближайшую субботу) в 17.00 в ауд. 415 в ГЗ МГУ состоится встреча В.Н. Плетневым, где Вы сможете узнать о его методике КФК и задать все интересующие Вас вопросы. Комплексная физическая культура (КФК), включает в себя:
- проработку суставов;
- повышение эластичности мышц;
- укрепление связок;
- проработку всех отделов позвоночника;
- дыхательные упражнения.
Результатом занятий является повышение общего физического уровня Вашего организма и способность к выполнению упражнений, которые ранее считались невыполнимыми.
Более подробная информация в группе vkontakte.ru/club14124744

Сходил. Если не сильно заострять взгляд на то, что0 "у каждого органа есть окно на теле", то очень было
интересно послушать. Человеку уже 55 лет, со многими людьми работал, опыт большой, активный, подвижный.
Сложно что-то рассказать, лучше посмотреть видео 2009 года по ссылке, хотя оно слабовато. Я как бы шёл кинуть ему
пару резких слов, но после лекции понял, что человек через всё прошёл, всё прочувствовал. Спокойненько-спокойненько
занимается своим любимым делом, помогает детям, говорит о важных вещах типа здоровья, внутренней гармонии,
удовлетворённости, а не о бабках и как покорить мир.

Когда шёл, один из подготовленных вопросов был по поводу научной обоснованности его комплекса, но понял, что это мелочи,
так как здоровье можно "получить" разными путями, а способы у каждого разные. Да и смысл его упрекать, если практически
любой врач на вопрос "как быть здоровым", или скажет какую-нибудь лажу, или отделается общей фразой "заниматься спортом",
а потом гадай, как именно и что конкретно.

В этот раз тоже писалось видео, надеюсь, что его так же выложат, так как старое видео слабовато, а вчера всё было
очень интересно.

Описания методики  я в инете не нашёл, через несколько месяцев должна выйти книга. Но не стоит плеваться, когда увидите
слова про фазы луны и т.д., главное - суть, мысли, умозаключения.

Для себя отметил, что многое, что он говорит о своём комплексе, фактически есть бег с правильной техникой и с
правильным подходом.

soloveid

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 1132
  • Сила +93/-19
Методика Комплексная физическая культура (В.Н. Плетнёв)
#1 : 30.03.2011 09:05
Выложено видео, если кому интересно.

Aut_Pel

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 112
  • Сила +5/-0
Методика Комплексная физическая культура (В.Н. Плетнёв)
#2 : 01.12.2011 12:33
где?

soloveid

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 1132
  • Сила +93/-19
Методика Комплексная физическая культура (В.Н. Плетнёв)
#3 : 02.12.2011 18:22
В контакте раньше было, сейчас не смотрел.
Цитата: Aut_Pel
где?

Aut_Pel

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 112
  • Сила +5/-0
Методика Комплексная физическая культура (В.Н. Плетнёв)
#4 : 06.12.2011 20:55
Нашла, спасибо!