Дневник Димы  (Прочитано 45394 раз)

Dima

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 352
  • Сила +16/-0
  • Улыбнись! ...
Дневник Димы
#330 : 14.04.2014 09:05
Неделя (07.04.2014-13.04.2014)
Ходьба: 4x90=360 минут / 32,40 км / 3100 ккал / наклон 5% / пульс 133-139

Dima

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 352
  • Сила +16/-0
  • Улыбнись! ...
Дневник Димы
#331 : 22.04.2014 08:56
Неделя (14.04.2014-20.04.2014)
Ходьба: 4x90=360 минут / 32,40 км / 3100 ккал / наклон 5% / пульс 137-143

Dima

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 352
  • Сила +16/-0
  • Улыбнись! ...
Дневник Димы
#332 : 28.04.2014 08:54
Неделя (21.04.2014-27.04.2014)
Ходьба: 1x90=90 минут / 8,10 км / 775 ккал / наклон 5% / пульс 132-137

Dima

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 352
  • Сила +16/-0
  • Улыбнись! ...
Дневник Димы
#333 : 05.05.2014 09:09
Неделя (28.04.2014-04.05.2014)
Ходьба: 3x90=270 минут / 24,30 км / 2325 ккал / наклон 5% / пульс 139-145

Dima

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 352
  • Сила +16/-0
  • Улыбнись! ...
Дневник Димы
#334 : 12.05.2014 09:04
Неделя (05.05.2014-11.05.2014)
Ходьба: 3x90=270 минут / 24,25 км / 2110 ккал / наклон 5% / пульс 137-142

Температура повысилась и ходьба стала даватся сложнее. А впереди лето, будет еще теплее.
Решил снижать нагрузку.

Dima

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 352
  • Сила +16/-0
  • Улыбнись! ...
Дневник Димы
#335 : 19.05.2014 09:12
Неделя (12.05.2014-18.05.2014)
Ходьба: 3x60=180 минут / 15,90 км / 1410 ккал / наклон 4% / пульс 127-134

Нагрузку снизил. Попробую подержать такую.

Martasnup

  • Лежебока
  • *
  • Сообщений: 3
  • Сила +0/-0
Дневник Димы
#336 : 29.08.2016 16:10
A-LeX, Мои сообщения тоже пропали, какойто косяк на сайте наверное, я не читал твоих сообщений так что спрашу - сколько тебе это удовольствие вышло? :beer:

delmetsqo

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 10
  • Сила +0/-0
Дневник Димы
#337 : 19.11.2016 20:57
Всё таки, не стал я заморачиваться и тренируюсь как обычно. Пока есть время и кушаю хорошо - буду работать на массу.
Один вопрос.
Как вы относитесь к тренировкам во время простуды?